NARANJA 4º KYU

..........FUNDAMENTOS..........

TANDOKU-RENSHYU (Estudio solo)

SOTAI-RENSHYU (Estudio con un compañero)
ASHI-WAZA
SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
O-UCHI-GARI
KO-UCHI-GARI
KOSHI-WAZA
UKI-GOSHI
TE-WAZA
MOROTE-SEOI-NAGE
Movimientos básicos de defensa
Principios de salida de las inmovilizaciones
OSAE-WAZA
KUZURE-GESA-GATAME
USHIRO-GESA-GATAME
MAKURA-GESA-GATAME
KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME